Réflexologie Plantaire ou Palmaire

 

La réflexologie est une thérapie douce, préventive et globale qui stimule les zones réflexes situées  notamment au niveau des pieds et des mains. Elle présuppose que chaque zone réflexe est reliée à une partie précise de l’organisme, permettant d’agir sur celle-ci  à distance. La sollicitation par le massage ou la pression à certains points spécifiques va permettre de localiser les tensions et d’initier la capacité d’auto-guérison du corps. Ce soin permet de rééquilibrer la circulation de l’énergie vitale et de retrouver une harmonie globale de l’ensemble du corps et de ses organes. Par son action profondément relaxante, la réflexologie agit aussi sur les effets négatifs du stress.  

 

L’ensemble des zones est généralement stimulé. En fonction de la problématique concernée et de la sensibilité de chacun, on pourra insister en douceur sur certaines zones.

 

Ce massage peut être donné sur table de massage ou dans un fauteuil relax. Il peut être prodigué à lui seul et dure environ 1h. Certains mouvements de réflexologie peuvent être intégrés dans d'autres types de massages par la stimulation spécifique de certaines zones du pied ou de la main.

 

Pourquoi, pour qui la réflexologie palmaire?

 

Moins répandue que la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire est également d’une grande efficacité. Elle peut être choisie en raison d’une affinité personnelle à la manipulation des mains plutôt que des pieds mais aussi pour des raisons d’accessibilité en cas de mobilité réduite, d’alitement, de blessure …

La réflexologie palmaire présente l’avantage de pouvoir être pratiquée en toute circonstance, en auto-traitement ou en renforcement du travail de réflexologie plantaire ou d’un massage.

En outre, elle pourra être utilisée comme approche complémentaire à la médecine classique pour soulager certaines pathologies de la main telles que le syndrome du canal carpien.

 

Ce que permet la réflexologie ?

 

La réflexologie prévient et soulage de nombreux troubles organiques, physiques et émotionnels. Notamment:

 

• améliore la circulation sanguine et lymphatique

• régule le transit intestinal et améliore la digestion

• calme l’anxiété et le stress

• stimule le système immunitaire

• aide à équilibrer les émotions 

• apaise les douleurs, les migraines, …

• favorise la qualité du sommeil

 

 A qui s’adresse la réflexologie?

 

• Aux personnes qui souhaitent soigner certaines problématiques de santé en douceur et de façon holistique.

• Aux personnes qui souhaitent prendre soin de leur bien-être corporel et émotionnel, qui souhaitent retrouver la sérénité et une harmonie globale.

• Aux personnes qui souhaitent s’ancrer, mettre leur mental au repos pour être plus dans la conscience du moment présent.